साम्यावस्था – Sāmyāvasthā
Sāmyāvasthā può essere tradotto dal sanscrito come armonia, equilibrio cosmico e rappresenta per me una delle più grandi conquiste che lo yoga può regalare.
Allo yoga vengono attribuite fin troppe caratteristiche, ma nessuna rende giustizia a una pratica talmente ricca e millenaria.
Yoga letteralmente significa “unione” e deriva dalla radice sanscrita yui, che indica l’unione fisica e spirituale allo scopo di portare ad una riconciliazione dell’individuo e ad un’armonia interiore.
Trovare una definizione che abbracci l’intero spettro della disciplina è quindi limitante, molto meglio scoprire cosa lo yoga può offrire a ognuno di noi inteso come singolo individuo, momento per momento. Spesso infatti si comincia in un modo e poi si progredisce, si cambia, magari dall’aspetto più fisico si va verso quello più spirituale o viceversa. Perché no? Siamo qui tutti per imparare, cambiare, trasformarci tenendo fede a noi stessi. Non autolimitiamoci!
Cosa potete trovare da me? Yoga, astrologia karmica, massaggio al viso secondo la tecnica giapponese “Kobido”. Benvenuti!