Samyavastha Yoga

साम्यावस्था – Samyavastha

Samyavastha può essere tradotto dal sanscrito come armonia, equilibrio cosmico e rende perfettamente il fine ultimo di questa ricerca infinita che è lo yoga.

Spesso si tende a etichettare lo yoga come una disciplina troppo statica o troppo dinamica, troppo facile o troppo difficile, troppo spirituale o troppo severa.

Nessuna di queste descrizioni però rende giustizia a una pratica talmente ricca e millenaria.

Yoga letteralmente significa “unione” e deriva dalla radice sanscrita yui, che indica l’unione fisica e spirituale allo scopo di portare ad una riconciliazione dell’individuo e ad un’armonia interiore.

Trovare una definizione che abbracci l’intero universo della disciplina è quindi limitante, molto meglio scoprire cosa lo yoga può offrire a ognuno di noi inteso come singolo individuo, momento per momento. Spesso infatti si comincia in un modo e poi si progredisce, si cambia, magari dall’aspetto più fisico si va verso quello più sottile o viceversa. Perché no? Siamo qui tutti per imparare, cambiare, trasformarci tenendo fede a noi stessi. Non autolimitiamoci.

Non sono una guru se non di me stessa, sono semplicemente  un’anima curiosa e in continua ricerca. Amo le contaminazioni e non ritengo che lo yoga sia l’unica via per la conoscenza: qualunque disciplina, se praticata con consapevolezza e amore, può aiutarci nel nostro cammino per diventare ogni giorno di più ciò che già potenzialmente siamo. 

Ho aperto questo spazio da sola e nel frattempo ho conosciuto il mio compagno di vita, che è diventato parte integrante del progetto.

Da noi potete trovare corsi di yoga, yin yoga, yoga in gravidanza, yoga e musica, pranayama e meditazione e corsi di musica per bambini. 

Benvenuti!